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Das Buch ist das dritte in der Reihe "Optimistisch über die Gesundheit".
Eigentlich ist das Leben aller Menschen, die älter als 35 Jahre sind, in unserem Informationsraum kaum sichtbar. Was beschäftigt "Erwachsene"? Und stimmt es wirklich, dass ältere Menschen alle krank, langweilig und altmodisch sind, keinen Sex wollen und sich selbst im Spiegel nicht mögen?.. Nein, das stimmt nicht. Es ist längst an der Zeit, unsere Einstellung zum Alter, zum Älterwerden, zum Altern und zu chronischen Krankheiten zu überdenken. Und zwar nicht einfach nach dem Motto „einfach aufhören krank zu sein“, sondern zu begreifen, was mit uns geschieht, welche Risiken und Möglichkeiten jedes Alter bietet, und weiter zu altern, ohne alt zu werden.
"Das Buch für Erwachsene. Wie man älter wird, aber nicht alt" wird dabei helfen. Es geht um Faktoren, die das Altern verlangsamen oder beschleunigen, um die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, das Leben mit Diabetes sowie Lungen- und Darmerkrankungen, die Körperpflege von den Augen bis zu den Knochen, das psychische Wohlbefinden, allgemeine und spezifische Ernährungstipps sowie um Menopause, Erektion, Sex und darum, wie man lange und glücklich lebt. Nur ohne Magie und Zauberpillen.
Darka Oserna liefert wie immer leicht, wissenschaftlich fundiert und evidenzbasiert, untermalt mit Zitaten von Oksana Sabuschko, Jewhenija Kusnezowa, Serhij Schadan, Jurij Isdryk, Patriarch Jurij Andruchowytsch, Iwan Semesjuk und Les Poderwjanskyj, Antworten auf unerwartete und provokative Fragen:
* Gibt es eine Grundlage für das Meme vom "Glas Wasser im Alter" und welcher Zusammenhang könnte zwischen Dehydrierung und Wahnvorstellungen bestehen?
* Welche Falten kann man verhindern und welche glätten, wie man es selbst möchte?
* Warum ist es sogar sehr gut, mit über siebzig ein "süßes Schnuckelchen" zu sein?
* Warum sollte man seinen Eltern ein paar Sexspielzeuge schenken?
* Retten Kreuzworträtsel vor Demenz?
* Warum hält die sehr betagte Nachbarin dich für eine Prostituierte?
* Warum hast du Bauchschmerzen von gesunden Äpfeln und Kürbis?
* Warum ist es sexy, eine Flasche Rotwein zu schenken, aber eine Schachtel Pralinen nicht?
Ein Buch für Erwachsene. Wie man älter wird, ohne alt zu werden
€12,00
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Das Buch ist das dritte in der Reihe "Optimistisch über die Gesundheit".
Eigentlich ist das Leben aller Menschen, die älter als 35 Jahre sind, in unserem Informationsraum kaum sichtbar. Was beschäftigt "Erwachsene"? Und stimmt es wirklich, dass ältere Menschen alle krank, langweilig und altmodisch sind, keinen Sex wollen und sich selbst im Spiegel nicht mögen?.. Nein, das stimmt nicht. Es ist längst an der Zeit, unsere Einstellung zum Alter, zum Älterwerden, zum Altern und zu chronischen Krankheiten zu überdenken. Und zwar nicht einfach nach dem Motto „einfach aufhören krank zu sein“, sondern zu begreifen, was mit uns geschieht, welche Risiken und Möglichkeiten jedes Alter bietet, und weiter zu altern, ohne alt zu werden.
"Das Buch für Erwachsene. Wie man älter wird, aber nicht alt" wird dabei helfen. Es geht um Faktoren, die das Altern verlangsamen oder beschleunigen, um die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, das Leben mit Diabetes sowie Lungen- und Darmerkrankungen, die Körperpflege von den Augen bis zu den Knochen, das psychische Wohlbefinden, allgemeine und spezifische Ernährungstipps sowie um Menopause, Erektion, Sex und darum, wie man lange und glücklich lebt. Nur ohne Magie und Zauberpillen.
Darka Oserna liefert wie immer leicht, wissenschaftlich fundiert und evidenzbasiert, untermalt mit Zitaten von Oksana Sabuschko, Jewhenija Kusnezowa, Serhij Schadan, Jurij Isdryk, Patriarch Jurij Andruchowytsch, Iwan Semesjuk und Les Poderwjanskyj, Antworten auf unerwartete und provokative Fragen:
* Gibt es eine Grundlage für das Meme vom "Glas Wasser im Alter" und welcher Zusammenhang könnte zwischen Dehydrierung und Wahnvorstellungen bestehen?
* Welche Falten kann man verhindern und welche glätten, wie man es selbst möchte?
* Warum ist es sogar sehr gut, mit über siebzig ein "süßes Schnuckelchen" zu sein?
* Warum sollte man seinen Eltern ein paar Sexspielzeuge schenken?
* Retten Kreuzworträtsel vor Demenz?
* Warum hält die sehr betagte Nachbarin dich für eine Prostituierte?
* Warum hast du Bauchschmerzen von gesunden Äpfeln und Kürbis?
* Warum ist es sexy, eine Flasche Rotwein zu schenken, aber eine Schachtel Pralinen nicht?
