Es ist uns wichtig, „okay zu sein“. Schließlich hängt unser körperlicher Zustand, unsere Fähigkeit, für uns selbst zu sorgen, beruflich erfolgreich zu sein und unsere allgemeine Lebenszufriedenheit von unserer psychischen Gesundheit ab. In der Ukraine ist es immer noch beschämend, über psychische Gesundheit zu sprechen, beängstigend, darüber nachzudenken, und teuer, einen Arzt aufzusuchen – zudem ist oft nicht einmal klar, wie man diesen findet.

Im Buch „Okay sein: Was man über psychische Gesundheit wissen muss“ finden Sie nicht nur grundlegende Informationen zur psychischen Gesundheit mit Verweisen auf medizinische Protokolle, sondern auch ein Orientierungssystem. Die Autorin bezieht sich dabei auf den ukrainischen Kontext: Was wird bei uns worüber gesagt, welche Stereotypen existieren, welche Probleme treten auf, was verursacht sie und was sind ihre möglichen Folgen.

Der erste Teil enthält allgemeine Informationen über den psychischen Zustand eines Menschen, dessen Zusammenhang mit dem körperlichen Zustand sowie eine Beschreibung der Funktionsweise des Gehirns und der Manifestation von Emotionen.

Der zweite Teil befasst sich mit den häufigsten psychischen Störungen. Das Buch „Okay sein“ schließt mit der Betrachtung des historischen Traumas als Faktor, der die kollektive psychische Gesundheit beeinflusst. Die Auflage dieses Buches wurde mit Mitteln eines institutionellen Unterstützungsstipendiums des „Ukrainischen Buchinstituts“ finanziert.