Beschreibung
Wir sind es gewohnt, über Perfektionismus als ein Problem – oder sogar eine Krankheit – zu sprechen, für das man sich entschuldigen und schuldig fühlen müsste. Doch wer sagt uns, dass es wirklich ungesund ist, nach dem Ideal zu streben?
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler stellt die übliche Sichtweise auf Perfektionismus infrage und unterscheidet fünf grundlegende Typen. In ihrem Buch reflektiert sie darüber, warum weiblicher Perfektionismus allgegenwärtig kritisiert wird, männlicher jedoch nicht. Woher stammt die Vorstellung von der „Suche nach dem Gleichgewicht“? Kann man als Perfektionistin glücklich und gesund sein?
Die Antworten der Autorin führen durch ehrliche, herzliche, manchmal humorvolle und bisweilen komplexe und einfühlsame Geschichten von Klientinnen sowie durch ihre jahrelange Praxiserfahrung zu einem neuen Umgang mit Perfektionismus. Schafler hilft dabei, die Gabe zu erkennen, die sich hinter dem Stigma einer „Störung“ verbirgt, und zu lernen, das Beste daraus zu machen. Für alle Frauen, die jemals als zu herrschsüchtig oder ehrgeizig bezeichnet wurden, und für jene, die immer noch versuchen, ihren eigenen Perfektionismus zu „bekämpfen“.
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler stellt die übliche Sichtweise auf Perfektionismus infrage und unterscheidet fünf grundlegende Typen. In ihrem Buch reflektiert sie darüber, warum weiblicher Perfektionismus allgegenwärtig kritisiert wird, männlicher jedoch nicht. Woher stammt die Vorstellung von der „Suche nach dem Gleichgewicht“? Kann man als Perfektionistin glücklich und gesund sein?
Die Antworten der Autorin führen durch ehrliche, herzliche, manchmal humorvolle und bisweilen komplexe und einfühlsame Geschichten von Klientinnen sowie durch ihre jahrelange Praxiserfahrung zu einem neuen Umgang mit Perfektionismus. Schafler hilft dabei, die Gabe zu erkennen, die sich hinter dem Stigma einer „Störung“ verbirgt, und zu lernen, das Beste daraus zu machen. Für alle Frauen, die jemals als zu herrschsüchtig oder ehrgeizig bezeichnet wurden, und für jene, die immer noch versuchen, ihren eigenen Perfektionismus zu „bekämpfen“.
Handbuch für Perfektionistinnen. Wie man aufhört, alles kontrollieren zu wollen
Кетрін Морган Шафлер
€16,00
Beschreibung
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler stellt die übliche Sichtweise auf Perfektionismus infrage und unterscheidet fünf grundlegende Typen. In ihrem Buch reflektiert sie darüber, warum weiblicher Perfektionismus allgegenwärtig kritisiert wird, männlicher jedoch nicht. Woher stammt die Vorstellung von der „Suche nach dem Gleichgewicht“? Kann man als Perfektionistin glücklich und gesund sein?
Die Antworten der Autorin führen durch ehrliche, herzliche, manchmal humorvolle und bisweilen komplexe und einfühlsame Geschichten von Klientinnen sowie durch ihre jahrelange Praxiserfahrung zu einem neuen Umgang mit Perfektionismus. Schafler hilft dabei, die Gabe zu erkennen, die sich hinter dem Stigma einer „Störung“ verbirgt, und zu lernen, das Beste daraus zu machen. Für alle Frauen, die jemals als zu herrschsüchtig oder ehrgeizig bezeichnet wurden, und für jene, die immer noch versuchen, ihren eigenen Perfektionismus zu „bekämpfen“.
