Übergewicht, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Akne, schlechte Laune? Wir sagen meistens: „Das sind die Hormone!“. Aber was bedeutet das eigentlich? Und woher wissen wir, wann die Hormone wirklich schuld sind und wann wir nur nach einer bequemen Erklärung suchen?

Die Endokrinologin Dina Krylowa erklärt in ihrem Buch, wie unser endokrines System funktioniert, wofür wir die Schilddrüse brauchen, wie man Prädiabetes erkennt und ob es ein „hormonelles Ungleichgewicht“ überhaupt gibt. Zudem zeigt sie auf, auf welche Analysen und Werte man achten sollte.

Dieses Buch soll uns lehren, die Signale unseres Körpers zu verstehen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Hormone sind keine Feinde, sondern Ihr Team. Man muss sie nur verstehen, ist die Autorin überzeugt.